Консультация психотерапевта

Кто такой психотерапевт?

Психотерапевт – врач с высшим медицинским образованием, имеющий специализацию по психиатрии и завершивший психотерапевтическое обучение с соответствующей сертификацией. Понимая, что происходит с человеком на уровне психики и тела, психотерапевт имеет компетенцию выбирать адекватную тактику терапии, включая решение не принимать или принимать медикаменты.

Итак, психотерапевт:

• проводит психотерапевтические консультации и длительную терапию;
• оценивает симптомы, учитывая психические, психологические и соматические факторы (т.е. определяет, является ли состояние пациента проявлением психического расстройства, отражает ли оно реакцию на события, имеет ли телесную основу);
• устанавливает диагноз в сфере психического здоровья;
• при необходимости назначает медикаментозное лечение и контролирует его течение;
• ведет терапию в соответствии с методом и запросом – от обучения навыкам саморегуляции до глубокой работы с внутренними процессами.

Кому необходима консультация психотерапевта?

К основным категориям нарушений и состояний, с которыми работает психотерапевт, относятся:

• Психические и невротические состояния – длительные депрессивные состояния, тревога (в том числе социальная тревожность), фобии, панические атаки, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
• Последствия психических травм – посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР).
• Расстройства поведения – анорексия, булимия, различные формы зависимостей (игровая, алкогольная, наркотическая, интернет-зависимость, от социальных сетей).
• Психосоматические заболевания – физическая боль (например, головная или боль в животе), которая не имеет объективной медицинской основы, т.е. не связана с расстройствами в работе органов или систем.
• Кризисные состояния – суицидальные мысли, самоповреждение, острое выгорание, нарушения мотивации.
• Поведенческие нарушения – продолжительная бессонница, нарушение концентрации внимания, неконтролируемые перепады настроения, импульсивность.
• Проблемы адаптации – переживание потери, развод (расставание), изменения места жительства или работы, социального или материального положения и т.д.

Психотерапия необходима людям, чье состояние выходит за пределы обычной психологической усталости и требует глубокой терапевтической коррекции.

Как понять, что у меня психоэмоциональные проблемы?

Существует целый ряд сигналов, которые помогают человеку осознать, что ему пора обратиться на психотерапевтическую консультацию.

Изменения эмоционального характера:

• затяжная подавленность – апатия, потеря интереса к привычным делам и способности испытывать радость, продолжающиеся более двух недель;
• повышенная тревожность – постоянное ожидание беды, неоправданное беспокойство, приступы паники;
• раздраженность – неспровоцированные вспышки гнева, которые невозможно контролировать.

Расстройства физиологических функций:

• нарушение сна – бессонница, проблемы с засыпанием, ночные пробуждения, чуткий сон, ночные кошмары;
• изменения пищевых паттернов – стойкая потеря аппетита, компульсивное «заедание» стресса;
• психосоматика – боль разной локализации (сердце, голова, шея, желудок) и интенсивности, одышка, которые не подтверждены результатами медосмотров у профильных врачей.

Поведенческие и когнитивные изменения:

• социальная изоляция – желание избегать общения с людьми, чувство дискомфорта в привычных коллективах (работа, друзья);
• навязчивые действия – острая потребность в повторении определенных ритуалов (что-то многократно проверять, чрезмерно дезинфицировать, симметрично расставлять, считать шаги и т.п.) чтобы унять тревогу;
• нарушение концентрации – невозможность сосредоточиться, проблемы с памятью, страх принятия решений.

Критические маркеры:

• самоубийственные мысли, планирование суицида;
• акты ​​физической аутоагрессии;
• навязчивые намерения навредить себе или окружающим;
• галлюцинации, параноидальные идеи;
• употребление психоактивных веществ (алкоголя) или медикаментов без назначения как способ стабилизации эмоционального состояния.

Какой-либо из критических маркеров, самостоятельно или в сочетании с другими симптомами, требует немедленной записи к психотерапевту или обращению в экстренную службу.

Как проходит прием психотерапевта в Киеве?

Консультация психотерапевта медицинского центра EUROLAB (Киев) длится до 60 мин и включает несколько важных этапов:

• Сбор анамнеза
  Индивидуальная сессия психотерапевта начинается со знакомства и детального опроса о текущем состоянии пациента, выраженности и времени появления симптомов, событиях, которые им предшествовали или сопровождали. Врач поинтересуется о режиме сна и питания, социальной активности; узнает о семейной истории болезней, наличии хронических заболеваний у пациента и о приеме медикаментов на постоянной основе.
• Диагностика
  Диагностика у психотерапевта включает оценку психоэмоционального состояния клиента и при необходимости назначения лабораторных анализов или инструментальных обследований с целью исключения органических поражений или физических состояний, которые могут влиять на ментальное самочувствие.
• Определение терапевтического запроса
  Пациент вместе с психотерапевтом определят цель терапии, например преодоление паники или тревоги, эмоционального выгорания, выход из депрессии и обсудят ожидаемые результаты.
• Разработка плана лечения
  Врач предлагает стратегию решения проблемы, которая может сочетать психотерапию и медикаментозную поддержку – выбирает конкретный метод терапии (например, когнитивно-поведенческая или гештальт-терапия), при клинической необходимости выписывает рецепт на препараты; составляет план лечения, который включает рекомендации по частоте сеансов и расписывает схему приема лекарства.

Какие обследования может назначить психотерапевт?

С целью исключения физических причин нарушений ментального здоровья психотерапевт может назначить следующие обследования:

• Лабораторные анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4), уровни витаминов (D, B12, B9) и микроэлементов, половые и другие гомоны (эстроген, тестостерон, кортизол), ферритин и токсикологические скрининги на алкоголь, наркотики.
• Электрокардиограмму (ЭКГ).
• УЗИ сердца и сосудов.
• МРТ головного мозга.
• КТ головного мозга.

Результаты обследований призваны обеспечить точность диагноза и доказательность подхода к терапии.

Онлайн консультация психотерапевта

Онлайн консультация – официально признанный в Украине* формат обеспечения медицинской помощи, который предоставляют психотерапевты медицинского центра EUROLAB. С точки зрения проведения и эффективности она ничем не отличается от личного визита к врачу.

Ограничение формата:

• Онлайн консультации психотерапевта не рекомендуются в кризисных состояниях, требующих физического надзора или госпитализации.
• Иногда в сложных случаях психотерапевт может настаивать на очной встрече для точной оценки психического статуса пациента.

Преимущества формата:

• Доступность – отсутствие ограничения местонахождением, экономия времени и ресурсов на дорогу.
• Комфорт – привычная среда и уют дома помогают расслабиться и быстрее «идти на контакт» с врачом.
• Эффективность – согласно данным, основывающимся на клинических отчетах и ​​научных публикациях (2024-2025 гг.), онлайн психотерапия признана равноценной очной терапии для большинства расстройств (депрессии, ПТСР, тревоги, эмоционального выгорания и т.п.).

*Закон Украины «О системе охраны психического здоровья’я в Украине» (№4223-IX от 15.01.2025).