Новые тенденции здоровой жизни

Третье тысячелетие вносит коррективы в привычное отношение к своему здоровью. Мы хотим быть здоровым физически, психологически, жить без болезней много лет, и для этого появляется все больше возможностей.

Если несколько лет назад считалось, что «правильное питание» и «ну я же регулярно хожу в зал» это обязательные условия высокого качества жизни, то 2020 год требует другого внимания и отношения к себе и своему телу.

Итак, что из себя представляет приблизительный план профилактического обследования для среднестатистического человека трудоспособного возраста без серьезных хронических заболеваний? В него входят: общий анализ крови и мочи, сахар крови и, если есть лишний вес, то обязательно гликозилированный гемоглобин (риск развития сахарного диабета и других «страшных бед»); печеночные и почечные пробы, липидограмма (как же без уровней всех холестеринов), гормоны щитовидной железы. А так же: УЗИ брюшной полости, органов малого таза, щитовидной железы, сосудов головы и шеи. И конечно, мужчинам необходимо посещать уролога, женщинам - гинеколога и маммолога.

Если есть хронические заболевания, то к среднему плану добавляются специфические анализы, методы и пакет с лекарствами. Как правило, такое обследование ранее давало много ответов на вопросы о работе различных органов и систем, однако было не полным. И вопросы у пациентов оставались. Например, частые жалобы у молодых женщин на:

  • отеки (без нарушения работы почек и мочевыделительной системы);
  • частые «аллергические» реакции в виде сыпи;
  • повторяющиеся высыпания на лице и теле без аллергии (хожу к косметологу и нет эффекта);
  • частые вздутия живота без органической патологии желудка и 12-перстной кишки и т.д.

К тому же, у людей изменились требования к работе нервной системы. Интенсивно работая в стрессовых ситуациях (24/7) все мы хотим отдыхать без нарушений сна, быть в хорошем настроении, находится в прекрасной физической форме, не иметь лишнего веса, забыть о личных страхах и переживаниях.

Как все это осуществить? Как правильно оценить сигналы своего тела? Что делать, чтобы помочь себе, а не навредить? Ура! У нас есть ответ!

Генетический паспорт

Дает возможность оценить генетические особенности своего организма, понять как сохранить свое здоровье на многие годы. Он знакомит с генетикой питания и ее особенностями, генетикой физической активности и своими возможностями, позволяет оценить и понять особенности своей кожи и долговременного ухода за ней.

Генетический паспорт оценивает генетические риски развития многих болезней и дает возможность не допустить их, оценивает личные особенности психогенетики и знания о всех сильных и слабых сторонах; оценивает индивидуальные особенности метаболизма многих лекарственных веществ, а так же знания о безопасном долговременном их применении; знакомит с возможностями уникальной системы детокса и учит, как усилить или ослабить свои защитные функции.

Анализ крови на пищевую непереносимость

Качество пищи и наша система пищеварения иногда требуют полного или частичного отказа от привычных и «вкусных» продуктов, среди которых, к примеру, глютеносодержащие, кисломолочные продукты из коровьего молока или куриные яйца.

Здесь только один способ лечения. При выявлении непереносимости - полное или частичное исключение неприемлемых для организма продуктов и так называемая «элиминационная диета».

Микробиом

Исследование кишечной микробиоты в ее многообразии, дающее множество возможностей восстановления ее нормального состава и соотношения. Это еще одна из возможностей восстановления гормонального фона на фоне здорового кишечника.

Check-up

И, конечно же, не отменяется традиционный план чек-апа.

Оценка полученных данных дает возможность быть всесторонне здоровым, как физически, так и психологически. И если вам нужна помощь в адаптации к быстроменяющимся возможностям современной медицины – мы рядом, приходите!