Украинцы живут в условиях войны уже более 10 месяцев. В феврале и марте 2022 г. на фоне стресса, ужасов, горя, которые принесла война, мы не обращали внимания на многие проявления и симптомы не только хронических, но и острых заболеваний. Почему? Первоочередным стало «выдержать» и «выжить», – рассказывает врач терапевт Наталья Гордиенко. Теперь с течением времени есть возможность получить первые выводы о последствиях влияния «новой реальности» и отсутствия взвешенных ответных действий на наше здоровье и самочувствие.

Последствия войны для здоровья

Опираясь на собственные профессиональные наблюдения с уверенностью, могу отметить следующие тенденции в области физического и психоэмоционального состояния украинцев:

• Хронические заболевания стали обостряться чаще. Почему? Из-за стресса, вызванного войной.
• Продолжительность течения и выраженность болевых синдромов стали длиннее и острее. Если где-то болит, то боль проявляется значительно ярче, требует больше времени для лечения и использования медикаментов.
• Пребывание в укрытиях во время воздушных тревог часто заканчивается воспалениями лёгких вирусно-бактериальной природы, воспалениями нижних мочевых путей и почек. Берегите себя и свои семьи, одевайтесь! При появлении кашля или покашливания, хотя бы незначительного дискомфорта при мочеотделении – контроль у врача обязателен!
• В группе людей с артериальной гипертензией наблюдается значительный прирост людей среднего и даже молодого возраста.
• Значительно помолодели острые заболевания сосудов сердца и мозга – инфаркты и инсульты.
• Обязательное обследование для всех возрастов должно включать диагностику сахарного диабета – он тоже значительно «помолодел» и стал массовым явлением. Подобная тенденция наблюдается и с заболеваниями щитовидной железы.
• Частым сопровождением военного времени стали жалобы на зуд и появление множественного псориаза. Кожа самый большой орган человека, поэтому его реакция на жизненные изменения неудивительна.
• Заметное снижение массы тела может служить сигналом необходимости помочь собственной нервной системе. Отмечаете беспричинное уменьшение веса – не пренебрегайте обследованиями и консультацией невролога.
• Плохой сон, повышенная эмоциональность, раздражительность, панические атаки также требуют внимания и лечения. Все эти симптомы являются весомым поводом обратиться за немедленной помощью к врачу.

Как действовать?

Что поможет выдержать все проявления особенностей военного времени – своевременное лечение хронических заболеваний и недопущение их обострений. Обязательно «держать руку на пульсе» следует при наличии у вас хронического тонзиллита, хронического гастрита, хронического пиелонефрита, хронических заболеваний сосудов и сердца. В этом, в частности, помогут контроль массы тела, артериального давления, сахара в крови, гормонов щитовидной железы, печеночных и почечных проб, уровня холестерина.

После частых или длительных пребываний в укрытиях и убежищах проверяем легкие и почки.

Таким образом, ежегодный диагностический "минимум" увеличился. В него входят:

• компьютерная томография (КТ) или рентген лёгких,
• общие анализы крови и мочи,
• гликированный гемоглобин,
• сахар в крови,
• печеночные, почечные пробы,
• гормоны щитовидной железы,
• УЗИ органов брюшной полости,
• УЗИ щитовидной железы,
• УЗИ сосудов головы и шеи,
• ЭКГ, ЭхоКГ (при «нестабильном» АД).

Консультация психолога или психиатра отныне не «дань моде», как некоторые ошибочно считают.

Бережём себя! Украина без нас не сможет!