Что такое массаж? Когда вы слышите это слово, в голову приходит очень много ассоциаций! Здоровье и профилактика, снятие стресса, наслаждение и, не побоюсь этого слова, секс. Но об этом чуть позже.

Сейчас очень много различных массажных методик: как классических, медицинских, профилактических, так и различных нетрадиционных. К ним можно отнести стоун-массаж, энергетический массаж с помощью звуков, или улиток и многие другие. Каждый из них направлен на то, чтобы снять стресс и получить удовольствие - неважно какой именно массаж выберете вы, главное получить от него удовольствие и положительный эффект.

Массаж (от гр. Masser - «растирание») - совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека, как руками, так и специальными приборами, через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного (профилактического) или другого (снятие усталости) эффекта.

Массаж возник наряду с другими видами народной медицины в незапамятные времена. Есть сведения о его применении народами, обитавшими на островах Тихого океана, а это свидетельствует о том, что массаж был знаком первобытным людям. Широко был распространен массаж и среди населения Индонезии. Он применялся в виде общего или местного воздействия и включал разминание, продавливание, растирания и поглаживания.

Поговорим немного о лечебных и профилактических массажах.

Видов очень много:

• классический;
• рефлекторно-сегментарный;
• лимфодренажный;
• дренажный (при заболеваниях органов дыхания);
• антицеллюлитный;
• медовый и другие.

Общий оздоровительный массаж является эффективным методом лечения и профилактики различных заболеваний. Он способен облегчить состояние при нарушении опорно-двигательного аппарата, ликвидировать боли в спине и в других частях тела. Способствует расслаблению и восстановлению мышц после занятий спортом, а также применяется для снятия нервного напряжения. Общий массаж всего тела помогает справиться со стрессами, заряжает тело энергией. Иногда его даже называют хорошим антидепрессантом.

Для профилактики достаточно одного сеанса в неделю, но нужно чувствовать и слушать свое тело. Ведь для восстановления физического и духовного здоровья одного сеанса может быть мало.

Доктора часто назначают массаж здоровым людям для поддержания тонуса, также его рекомендуют при различных заболеваниях, среди которых: миалгии, миозиты, головные боли, боли в спине, пояснице, шее, обусловленные дегенеративно-дистрофическими процессами в позвоночнике (остеохондроз и радикулит в частности); последствия ударов, растяжения мышц, сухожилий и связок, переломы на всех стадиях заживления, функциональные расстройства после перелома и вывиха (тугоподвижность суставов, мышечные изменения, рубцовые сращения тканей); артриты, в том числе ревматоидный, в подострой и хронической стадии; язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки (вне обострения, те, что зарубцевались), невралгии и невриты не в стадии обострения, параличи (как спастические, так и вялые); хроническая недостаточность сердечной мышцы, стенокардия, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь, артериальная гипотония, реабилитационный период после инфаркта миокарда, хронический гастрит, нарушение моторной функции толстого кишечника; бронхит (в обостренной и хронической стадии), пневмония в период выздоровления и хронической формы, бронхиальная астма.

Эротический массаж - особый вид массажа, который применяют как в качестве прелюдии к половому акту (для расслабления и возбуждения партнеров, так и в профилактических целях при функциональных расстройствах половой сферы). При этом виде массажа чаще всего используют приемы поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

Однако он приносит не только море удовольствия, но и способствует развитию сексуального потенциала, пробуждению сексуальной энергии, ее высвобождению.

Эротический массаж усиливает чувствительность и половую функцию. Независимо от возраста, семейного положения и сексуального опыта он показан всем для обогащения половой жизни и укрепления семейных отношений. И здесь огромную роль играет не только процесс пробуждения сексуальной энергии.

Во время массажа партнеры начинают лучше понимать и чувствовать друг друга, они учатся общению, установлению контакта не на уровне слов, а на уровне чувств, ощущений, эмоций, прикосновений, взглядов.

Его цель - разворошить партнера или партнершу, создать благоприятные условия для чувственного наслаждения и, в завершении, для полноценного и своевременного оргазма.

Как и любой другой, эротический массаж благоприятно влияет на кожу, мышцы и внутренние органы, он пробуждает потоки жизненной энергии, оказывает сильное влияние на наше ментальное состояние, на душевное здоровье человека, позволяет раскрепостить сексуальную энергию и помогает направить ее в правильное русло.

Он состоит из поцелуев, прикосновений, ароматических масел, приятной музыки, дарит потрясающее ощущение гармонии и удовлетворенности, помогает максимально расслабиться и, одновременно с этим, набраться сил для новых свершений.

Его можно делать где угодно: в постели, в ванной, на природе. Освоить саму технику не сложно, тем более, что она подбирается индивидуально, в соответствии с пожеланиями партнеров.

Эротический массаж - это хороший шаг к тому, чтобы близкие пары смогли разнообразить свои сексуальные отношения.

Так что подумайте чем вы можете заняться во время карантина)

Здоровья вам! Берегите себя!