Нові тенденції здорового життя

Третє тисячоліття вносить корективи у звичне ставлення до свого здоров'я. Ми хочемо бути здоровим фізично, психологічно, жити без хвороб багато років, і для цього з'являється все більше можливостей.

Якщо кілька років тому вважалося, що «правильне харчування» і «ну я ж регулярно ходжу у зал» це обов'язкові умови високої якості життя, то 2020 рік вимагає іншої уваги і ставлення до себе та свого тіла.

Отже, що з себе представляє приблизний план профілактичного обстеження для середньостатистичної людини працездатного віку без серйозних хронічних захворювань? До нього входять: загальний аналіз крові та сечі, цукор крові і, якщо є зайва вага, то обов'язково глікозильований гемоглобін (ризик розвитку цукрового діабету та інших «страшних бід»); печінкові та ниркові проби, ліпідограма (як же без рівнів усіх холестеринів), гормони щитовидної залози. А також: УЗД черевної порожнини, органів малого таза, щитовидної залози, судин голови та шиї. І звичайно, чоловікам необхідно відвідувати уролога, жінкам - гінеколога і мамолога.

Якщо є хронічні захворювання, то до середнього плану додаються специфічні аналізи, методи і пакет з ліками. Як правило, таке обстеження раніше давало багато відповідей на питання про роботу різних органів і систем, однак було неповним. І питання у пацієнтів залишалися. Наприклад, часті скарги у молодих жінок на:

  • набряки (без порушення роботи нирок і сечовидільної системи);
  • часті «алергічні» реакції у вигляді висипу;
  • висипання на обличчі і тілі, що повторюються без алергії (ходжу до косметолога і немає ефекту);
  • часті здуття живота без органічної патології шлунка і 12-палої кишки і т.д.

До того ж, у людей змінилися вимоги до роботи нервової системи. Інтенсивно працюючи у стресових ситуаціях (24/7) всі ми хочемо відпочивати без порушень сну, бути у гарному настрої, знаходитися у прекрасній фізичній формі, не мати зайвої ваги, забути про особисті страхи та переживання.

Як все це здійснити? Як правильно оцінити сигнали свого тіла? Що робити, щоб допомогти собі, а не нашкодити? Ура! У нас є відповідь!

Генетичний паспорт

Дає можливість оцінити генетичні особливості свого організму, зрозуміти як зберегти своє здоров'я на багато років. Він знайомить з генетикою харчування та її особливостями, генетикою фізичної активності і своїми можливостями, дозволяє оцінити та зрозуміти особливості своєї шкіри і довготривалого догляду за нею.

Генетичний паспорт оцінює генетичні ризики розвитку багатьох хвороб і дає можливість не допустити їх, оцінює індивідуальні особливості психогенетики і знання про усі сильні та слабкі сторонах; оцінює індивідуальні особливості метаболізму багатьох лікарських речовин, а також знання про їх безпечне довготривале застосування; знайомить з можливостями унікальної системи детоксу і вчить, як посилити або послабити свої захисні функції.

Аналіз крові на харчову непереносимість

Якість їжі та наша система травлення іноді вимагають повної або часткової відмови від звичних і «смачних» продуктів, серед яких, наприклад, глютеновмісні, кисломолочні продукти з коров'ячого молока або курячі яйця. Тут тільки один спосіб лікування. При виявленні непереносимості - повне або часткове виключення неприйнятних для організму продуктів і так звана «елімінаційна дієта».

Мікробіом

Дослідження кишкової мікробіоти у її різноманітті, що дає безліч можливостей відновлення її нормального складу та співвідношення. Це ще одна з можливостей відновлення гормонального фону на тлі здорового кишечника.

Check-up

І, звичайно ж, не відміняється традиційний план чек-апу.

Оцінка отриманих даних дає можливість бути всебічно здоровим, як фізично, так і психологічно. І якщо вам потрібна допомога в адаптації до швидкозмінних можливостей сучасної медицини - ми поруч, приходьте!